Varises biasanya merupakan kondisi kronis dan meskipun beberapa langkah pengobatan dapat membantu mengurangi gejala varises, varises biasanya tidak benar-benar hilang tanpa perawatan yang tepat. Meskipun begitu dengan tindakan medis atau perubahan gaya hidup tertentu, kalian dapat mengelola dan mengurangi faktor penyebab varises. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah varises di kaki.
Cara mengurangi varises di kaki
Kaus Kompresi
Mengenakan kaus kompresi dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangi pembengkakan. Kaus kompresi dapat diresepkan oleh dokter dan harus digunakan sesuai petunjuk.
Perubahan Gaya Hidup
Hindari duduk atau berdiri dalam waktu yang lama. Lakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki atau berenang untuk meningkatkan sirkulasi darah. Juga penting untuk menjaga berat badan sehat.
Skleroterapi
Prosedur ini melibatkan penyuntikan cairan atau busa ke dalam vena varises, menyebabkan vena mengalami penyumbatan dan hilang secara perlahan.
Ablasi Endovenous
Ini adalah prosedur yang melibatkan penggunaan panas atau laser untuk menutup atau menghancurkan vena varises.
Litotripsi
Metode ini menggunakan gelombang suara untuk menghancurkan vena varises.
Perawatan Bedah
Dalam beberapa kasus, prosedur bedah mungkin diperlukan untuk menghapus vena varises yang parah.
Meskipun varises mungkin tidak sepenuhnya bisa hilang, melakukan olahraga ringan dapat membantu mengurangi gejala, meningkatkan penampilan, dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendiskusikan opsi pengobatan yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan individu.
